Prévention sport et santé – Énergie détente bien-être – Cours collectifs / Séances en groupe – Mouvement conscient santé, énergie.
Le jeudi à 12h15 : Cours « Gym Énergétique »
Ce cours issu de différentes pratiques globales et énergétiques (dont qi gong) permet d’optimiser son capital santé ! Maintient l’équilibre énergétique du corps tout en facilitant la détente du mental !
Favorise l’harmonie corporelle et mentale
Le vendredi à 18h15 : Cours sophro-relaxation / méditation
Ce cours développe une prise de conscience du corps et de la respiration en facilitant la récupération physique, psychique, émotionnelle !
Favorise une régénération et détente intérieure profonde !
Matin et après-midi : Séance psycho-corporelle « pour public fragilisé » (Surcharge pondérale, dépression, burnout, fibromyalgie, problème cardiaque et respiratoire, etc…
Matin et après-midi : Séance Sport / Prévention santé « séniors »
Stimuler toutes les fonctions du corps pour prévenir les difficultés du vieillissement.
Séance douce et globale (habileté, équilibre, respiration, concentration.)
Participation 38 euros pour les cours/mois et 12 euros/cours à la séance
Participation 45 euros pour les séances/mois et 15 euros/séance.
Prévoir un tapis de sol, une petite couverture, un coussin.
Sylvie LEUCA, sophrologue relaxologue énergéticienne
Professeur de culture physique D.E, diplômée de la faculté de médecine sport et santé, enseignante en CHI KONG, diplômée en sophrologie fondamentale et symbolique.
Tél : 0677409263
Site: sylvieleuca.wix.com/sophro-relax-bigorre
FB: @SLformationtherapie65
