Lundi 9 octobre à 19h30 venez découvrir gratuitement l’Aïcora à Evi’Danse – Inscriptions sur place.
L’atelier « DÉCOUVRIR L’ AÏCORA, le Centre comme source du mouvement » est ouvert à toutes et tous.
Une pratique en Connection de Centre à Centre, en prolongement des voies traditionnelles (Yoga, Taichi, Qi Gong, Aïkido, Méditation Zen).
QU’EST-CE QUE L’AÏCORA ?
Bien plus qu’un art martial interne, sans compétition, l’Aïcora vise à créer une relation nouvelle à soi-même, à l’autre, par l’utilisation de son propre « centre vital » comme source systématique du mouvement et par l’intention bienveillante du « cœur » comme qualité d’énergie d’interaction.
Lors de cet atelier, la pratique de l’Aïcora se fera pieds nus, dans la tenue souple de votre choix.
Nous débuterons par un retour au calme, propice à l’observation.
Puis, après quelques mouvements lents effectués seul, commencera la pratique à deux en changeant régulièrement de partenaire.
La pratique pourra aussi se faire en groupe et parfois avec des accessoires, comme le bâton.
« Je vous invite à venir me rencontrer et me poser vos questions et vous dis donc au plaisir de bientôt pratiquer l’Aïcora ensemble ! »
Lundi 19h30 à 21h
Plus d’infos :
aicora.france@gmail.com
06 34 04 87 93
(Pratique également sur Lourdes, Pau, Toulouse, stages, weekend, conférences, … )
